|
Pffff schade van nu 7,5 week thuis zitten met weinig beweging....😔
|
171.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 117.26g | Carb: 177.39g.
Breakfast: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Herbalife Voedingsshake, Alesto Salad Seed Mix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Hennepzaad, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Biologische Havermout, Alpro Soya Melk Light. Dinner: Margherita Pizza, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Jumbo Doperwten Extra Fijn . Snacks/Other: Eigen Gemaakte Wappeltaart . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
26 Jan 19 by member: willeke.
|
Succes met het er weer af krijgen. Ik heb 3 maanden thuisgezeten en kwam 2 kg aan en ben nu al weer 4 weken bezig om t er af te krijgen. Ik volg het ketodieet.
26 Jan 19 by member: Kasje47
|
Dank jullie wel hopelijk blijft het hier ook wel een beetje bij vind het zo jammer....
26 Jan 19 by member: dani.p2
|
26 Jan 19 by member: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|