Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 133.34g | Carb: 214.52g.
Breakfast: Milky Way Minis, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ICS Горячий Шоколад Сливочный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке Диетические. Elevenses: Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,2%, Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Afternoon Tea: Smartbar Умный Батончик с Клюквой и Абрикосом. Tea: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Кукурузные Блинчики, Вкусвилл Икра Трески, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Фрау Му Творог 5%, Дикси Мандарины. Dinner: Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Фрау Му Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|