Guten Morgen, das glaub ich dir, aber Geduld und dann purzelt es wieder! Aber die 8 ist jetzt schon lange weg 👍😄
25 Jan 19 by member: Mel.81
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Guten Morgen ☕️ kleine Schritte sind doch auch was wert... schönen Freitag 🙂
25 Jan 19 by member: michi_live
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Guten Morgen. Hab einen schönen Freitag.😙🙋
25 Jan 19 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Wuschel , wir üben uns in Geduld 😉
25 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen Liebes, das wird! Nur Geduld. Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen ☀️ genau deshalb schreibe ich mein Gewicht nur wöchentlich auf 😉 Es kommt schon, das weißt Du ja 🍀🍀🍀🍀
25 Jan 19 by member: schlankin2024
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Danke ihr Lieben 😘😘😘 Is halt gerade a bissl nervig, weil seit zwei Wochen nichts passiert ist. Trotz unter ETB und Bernies Übungen, soweit möglich.
Laut kcal Defizit müsste ich fast das doppelte seit Dezember verloren haben. Auf Normalwerte komme ich eh nicht, aber doppelt soviel 😲🙈 Hoffe das verbessert sich wieder ein wenig.
Sorry Mimimi musste mal sein...
Schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🌞
25 Jan 19 by member: wuschel_75
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Vielleicht kompensiert der Muskelaufbau (Challenge) das Fett?! Denke positiv, du gehst deinen Weg! Kopf hoch
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Hin und wieder mal die Umfänge messen hilft auch. Hatte ich auch schon, nic geht, aber der Gürtel wieder locker 1 Loch enger, oder die nächst kleinere Hose/Bluse oder so passt auf einmal wieder. Des wird schon.
25 Jan 19 by member: rolikahn
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Nicht verzagen das wird wieder,nur ein bisschen Geduld und dann purzeln wieder ein paar Pfunde🤷♀️war bei mir auch so😘hab ein schönes Wochenende
25 Jan 19 by member: silvajanke
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Diese Phasen sind schlimm, dennoch habe ich versucht das positive daran zu sehen. Die Haut hat dann Zeit zu regenerieren.
Schönen Freitag wünsche ich dir 🌼🍀🌼🙋
25 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Vielen Dank. Das Messen und das neue Gürtelloch haben mir die Motivation bis hierhin gerettet 💪😁 Jetzt fängt sie ziemlich an zu bröckeln... Hab schließlich noch genug Fett zum verlieren und es passiert nix.
Naja, die Hoffnung stirbt zuletzt. Muss mich weiterhin aufrappeln - wird schon werden 💪. Schönen Abend wünsche ich euch noch 🤗🤗🤗
25 Jan 19 by member: wuschel_75
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