Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 173.01g | Carb: 107.85g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Haas Ванилин. Lunch: Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки, Global Village Фасоль Стручковая. Dinner: Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Тдаприколайн Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|