|
✊🏻💪🏻
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 112.19g | Carb: 123.12g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Красная Цена Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Красная Цена Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cocorosieee's weight history
|