Denna21408's Journal, 24 January 2019

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700g Nasensekret-Verlust 🤧🤧🤧
Na dann 🙈🤣🤣🤣

159.4 lb Lost so far: 16.5 lb. Still to go: 20.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 January 2019:

993 kcal

Fat: 46.28g | Prot: 91.71g | Carb: 54.62g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Zaziki , Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Blumenkohlsuppe. Dinner: Schokoladeneis, Champ Protein 90 Shake. more...

2558 kcal

Activities & Exercise: Housework - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 10.8 lb a week

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Comments

😂 gute Besserung🍵

24 Jan 19 by member: Monique_Z

🤭😤🤧X💯=Idealgewicht 🤣

24 Jan 19 by member: ernie mit nem B

😂 gute Besserung!!! 😊🙋🏼‍♀️

24 Jan 19 by member: streetstylez

Bernie kann so wunderschön und einfach die Welt erklären! ☝🏼 Es ist lehrreich und unterhaltsam 😂😂😂 ich liebe das!!! 😃🙋🏼‍♀️

24 Jan 19 by member: streetstylez

Gute Besserung 🍀

24 Jan 19 by member: Büffetsau

🍀 Gute Besserung

24 Jan 19 by member: exodia_06

Danke ihr Lieben 🤧💪🏻 Das erste mal nach der ssw und stillzeit normales Nasenspray: ich bin geflasht 🤪

24 Jan 19 by member: Denna21408

Gute Besserung, komm schnell wieder auf die Beine!

24 Jan 19 by member: Nizzy1988

Danke nizzy! Hoffe du bist fit? Kisten packen ist erkältet ziemlich bescheiden 😪🤣

24 Jan 19 by member: Denna21408


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