Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 55.16g | Carb: 124.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Высший Город Арахисовая Паста, Голубика, Агуша Творог Детский 4,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Сыр Маасдам, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Брокколи на Пару, Хрустим Сухарики Сметана. Dinner: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Перекресток Печенье Шармики, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArtMercury128's weight history
|