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💪👏 besonderen Dank an ernie (B) 👍😁
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139.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2019:
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775 kcal
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Fat: 32.01g | Prot: 43.78g | Carb: 77.99g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Ja! Butter-Toastbrot, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Kellogg's Crunchy Müsli Plus Classic, Landliebe Joghurt - Vanille, Apfel, Eberswalder Knacker. more...
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losing 2.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, 👍hab einen angenehmen Dienstag.😘
21 Jan 19 by member: Levka...
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21 Jan 19 by member: schnorra
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Guten Morgen meine Liebe Katrin 😘. Hab einen schönen Dienstag 🙋
21 Jan 19 by member: MoFu27
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Danke☺️ Ich bin gespannt was heute läuft auf Arbeit..😬 hatte mich am Freitag schon für eine neue Stelle beworben 🙈🙈
21 Jan 19 by member: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, drücke Dir ganz fest die Daumen ✊ 🍀 Ich schreibe auch grad wieder Bewerbungen...
21 Jan 19 by member: Huehndez17
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