|
Урааааа 😂
|
140.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 87.23g | Carb: 169.61g.
Breakfast: Nesquik Злаковый Батончик, Ленивая Овсянка. Lunch: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый 7%, Вареное Яйцо. Dinner: Индолина Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Вареное Яйцо, Белая Мука, Милкавита Сливки 33%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сельдерей, Имбирь Маринованный, Ашан Гранат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|