Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 51.98g | Carb: 134.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Конфета, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карусель Хлеб Сергеевский, Сельдь Соленая, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|