Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 58.85g | Carb: 128.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Мандарины, Киви, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Ежики, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Помидоры, Макароны Отварные, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|