kuwa2004's Journal, 29 September 2012

133.8 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1528 kcal

Fat: 76.59g | Prot: 53.74g | Carb: 136.18g.   Breakfast: 野菜生活100 朝ジュレ. Lunch: おさかなのソーセージ, ジャガビー. Dinner: 淡麗グリーンラベル, 焼きそば　お肉入り, キットカットバー. more...

1683 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...