gaweł_po_40's Journal, 13 January 2019

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
220.0 lb Lost so far: 145.3 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
6 kcal Fat: 0.15g | Prot: 0.33g | Carb: 0.84g.   Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
gaining 12.3 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
Popijawa? 😼🐱 
13 Jan 19 by member: K1C1A
Winny 😂 
13 Jan 19 by member: gaweł_po_40
Od razu winny.... Weekend tłumaczy wiele... Ba! Weekend rozumie ☝️ 
13 Jan 19 by member: Agab121
No, weekend... A ja mam lenia...  
13 Jan 19 by member: K1C1A
Agab Weekend rozumie, tylko głowa jakąś oporna i tańcuje. Wódzia to jednak wódzia. Dałem się jej poprowadzić i mam za swoje. 😉👍 
13 Jan 19 by member: gaweł_po_40
K1C1A też szukam pretekstu co by nie iść na bieżnie. Kolano, paluszek, główka, co kolwiek 😂 
13 Jan 19 by member: gaweł_po_40
To na pewno woda w musklach po wioślarzu 👍🤣 
13 Jan 19 by member: gating
PawBrz ja to bardziej o terenie myślałam niż o bieżni, ale obawiam się, że dziś w lesie śnieg i woda... Nie wiem jak na chodnikach.. Może wydusze 5ktę, o ile nie będzie ślisko...  
13 Jan 19 by member: K1C1A
Ja dopiero w teren w sobotę 19 na CityTrail IV. Teraz bieżnia mym przyjacielem. Można się przyzwyczaić, tylko trzeba na maxa wyłączyć myślenie 😂👍 
13 Jan 19 by member: gaweł_po_40
Gating o to to to. Zaraz jednak znowu idę powiosłować to jutro czerwony mym kolorem 💪👍 
13 Jan 19 by member: gaweł_po_40

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.