|
Можно я тихонечко поплачу
Вот же ж
|
110.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 January 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 88.14g | Carb: 156.55g.
Breakfast: Chokodelika Конфеты «Марципан с Малиной», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Solgar Vitamin E 134Mg. Lunch: Салат. Курица, грибы, кешью, изюм, яйцо, йогурт, Карусель Хлеб Кукурузный. Dinner: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Магкейк а-ля Брауни. Баева. Snacks/Other: Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовый Йогурт . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|