|
Г 83
Т 68
П 94
Р 26
Л 52
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 41.04g | Carb: 85.77g.
Breakfast: Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. Dinner: Сметана , Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливье с Курицей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
divanova974's weight history
|