Leksa_Led's Journal, 10 January 2019

Сегодня первый день аквааэробики

150.8 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

384 kcal

Fat: 20.37g | Prot: 13.75g | Carb: 35.30g.   Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Twix Twix. more...

2119 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...