Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
184.5 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
2733 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 98.41g | Carb: 351.95g.
Breakfast: Макарун, Эклер, Скатерть-самобранка Абрикосы Очищенные Половинки в Сиропе, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Фисташки, Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Халва, Манго, Мандарины, Приготовленные Грибы, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|