Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
2044 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 93.32g | Carb: 231.11g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сахарное Наслаждение, Monin Сироп Соленая Карамель, Лента Пирог с Клубникой, Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Черкизово Грудинка Фермерская, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сахарное Наслаждение, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Daim Daim Mint, Рот Фронт Карамель Лимончики, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|