mariemitine's Journal, 07 January 2019

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Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019

113.5 lb Lost so far: 29.8 lb. Still to go: 14.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 January 2019:

283 kcal

Fat: 9.23g | Prot: 16.79g | Carb: 34.98g. Breakfast: Auchan Biscottes. Lunch: Soupe de Légumes. Dinner: Blanc d'Oeuf, Soupe de Légumes, Café au Lait. more...

losing 6.2 lb a week

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Comments

Super 👍

07 Jan 19 by member: caro337

Merci.. Mais ces derniers kilos sont durs à perdre surtout après les fêtes. Hier soupe aux poireaux. Ça fait du bien de manger léger. Allez on y croit, bonne année

07 Jan 19 by member: mariemitine

Bonne année également, mais la première victoire est à un cheveu, alors bravo sincèrement, j’ai également perdu 13,5 et je sais que ça implique des changements alimentaires conséquents. Je suis trop contente pour vous, et bon courage pour la période de stabilisation. 😉😊

07 Jan 19 by member: caro337

Super vraiment oui ça bouleverse de changer de nourriture mais notre corps nous dit merci on revit bonne journée bon courage tu vas réussir 😉😊😉😉👍

07 Jan 19 by member: princesse1977


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