|
Eerste meting van 2019... het is weer tijd om actie te ondernemen! Dus tijd voor het eerste bezoek aan de sportschool in 2019! Fijne dag allemaal!
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2019:
|
751 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 46.51g | Carb: 78.59g.
Breakfast: Jumbo Eiersalade, Wasa Goudbruin, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. Lunch: Johma Twentse Boeren Kip Salade, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Wasa Goudbruin, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Snacks/Other: Banana, AH Geschrapte Worteltjes. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tante Lien86's weight history
|