|
Vielä putoaa (tosin hitaammin kylläkin) paaston jäljiltä, vaikka taas jo syön. 3,7 kg pudotus kaikkiaan, aamupunnitukset la-ke.
|
140.9 lb
Lost so far: 103.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Olen taas teiniaikojen koossa: ostin C-kupin rintsikat 😂. Olikohan H-kuppi, josta lähdettiin 4 vuotta sitten? 🤔🙈
Kaksi vuotta sitten E, vuosi sitten D ja nyt tosiaan C... 😁
26 Dec 18 by member: J0hQ
|
Rasvaa on selkeästi palanut, ihossa huomaan enemmän löysyyttä. Hyvä fiilis, tiedän että iho kuitenkin omaa tahtiaan kiristyy, kun pätkäpaastoilee. Taidan oikeasti jatkossa pitää 48 h paaston 1-2 krt kuukaudessa. 🤔
26 Dec 18 by member: J0hQ
|
On kyllä monta☕:ppia hävinnyt sulta pois😉👏itse olen aina ollut D, vaik paino siel rontti 60kg. Nähtäväksi siis jää pysyvätkö siinä vaiko pienenee🤔kunhan taas saan tuon painon lasku suuntaan. Tuo paasto taitaa olla kyl ihan sun juttu...mä veikkaan 🙂👍
26 Dec 18 by member: chili233
|
Kiitti 🤗 joo tykkään kyllä tästä. Nyt oli ihan helppo palata yhteen ateriaan, vaikka pitkä paasto & eilen söin pitkin päivää. Jos vaan kilot pysyiskin about tässä. 😬👍🏻
26 Dec 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|