marriechenxxx's Journal, 21 September 2012

150.8 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1042 kcal

Fat: 48.20g | Prot: 69.57g | Carb: 80.39g.   Breakfast: Prosciutto, Spanischer Serrano Schinken, Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Edelsalami. Lunch: Feigen, Französischer Weichkäse, Edelsalami, Spanischer Serrano Schinken, Mehrkornbrötchen, Prosciutto. more...

2560 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Exercise machine (slow) - 45 minutes, Driving - 2 hours, Sitting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours. more...