Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 59.42g | Carb: 169.83g.
Breakfast: Belvita Печенье, Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Чиабатта с Сыром , Премия Камамбер, Сливочное Масло. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета). Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Nordic Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Апельсин, Сильпо Банан, Словяночка Творог 0%, Печеночный Паштет (Консервы), Finn Crisp Сухарики Ржаные . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|