Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 40.64g | Carb: 141.76g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Миндаль, Дикси Мед Липовый, Свежее Завтра Творог 9%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Мёд, Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сыр Российский. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|