Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 119.68g | Carb: 198.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Геркулес Геркулес Традиционный, Карельская Форель с/с, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|