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:-(
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119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 December 2018:
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762 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 37.59g | Carb: 66.09g.
Breakfast: Rama Rama mit Butter, Filinchen Original, Kaffee. Lunch: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Dinner: Sammy's Super Sandwich, Radeberger Grützblutwurst. more...
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1845 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 8 minutes, Resting - 5 hours and 2 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Mona, bitte, bitte lass den Kopf nicht hängen. Die blöde Zahl auf der Waage ist es nicht wert, traurig zu sein. Du bist wunderbar, so wie du bist! Und der Rest regelt sich von allein. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag!
20 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Danke, du bist mein Aufbau-Engel
21 Dec 18 by member: mona54
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