|
snap er niks van... weer aangekomen terwijl ik niet slecht heb gegeten en een volleybal wedstrijd heb gehad :(
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
684 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 32.89g | Carb: 73.74g.
Breakfast: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Optimel Appel Kaneel Kwark, Wasa Goudbruin. Lunch: Remia Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, AH Tortilla Wraps Meergranen, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Goudbruin. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Misschien moet je ongesteld worden/net geweest? Dan houd je lichaam meer vocht vast dacht ik
15 Dec 18 by member: jennifer4you
|
Nee helaas... volgende week pas
15 Dec 18 by member: Tante Lien86
|
Laat het niet je dag verpesten, misschien is het even een kleine schommeling waar je niks aan kan doen. Gewoon goed doorgaan!
15 Dec 18 by member: jennifer4you
|
Misschien houd je lichaam vocht vast door het sporten (spierpijn) ik merk dat ik een dag na het sporten vaak niet veel af val maar een dag na niet sporten dan weer wel. Kan dan veel vaker na de wc
15 Dec 18 by member: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tante Lien86's weight history
|