Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 42.53g | Carb: 72.16g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Золотой Степ, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Томмолоко Снежок. Dinner: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Айсберг. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|