wuschel_75's Journal, 12 December 2018

Zwar nur Stand von vorgestern, aber heute egal 😊.
In 4 Stunden bin ich seit einem Jahr Nichtmehrraucher 💃 Hart erkämpft und schon a bissl stolz auf mich 😊😎
178.8 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 39.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 17.0 lb a week

59 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Darfst auch stolz sein.👍👍🙋‍♀️ 
11 Dec 18 by member: schnorra
Du darfst auch stolz sein💪👍 
11 Dec 18 by member: unbreakable-0810
Glückwunsch, daß du ein Jahr durch gehalten hast.👍👍 
11 Dec 18 by member: Levka...
Guten Morgen, da kannst Du auch stolz drauf sein 👍. Hab einen schönen Mittwoch 😘 
11 Dec 18 by member: MoFu27
Sehr cool 😎 dann atme heut mal richtig tief durch! Du bist ein tolles Beispiel für Durchhaltevermögen! Also dran bleiben! Es lohnt sich! Hab einen tollen Tag 💕 
11 Dec 18 by member: juliemond1982
👍Hab ich vor 15 Jahren genau so empfunden👍 Irgendwann denkt man gar nicht mehr dran😊Dir einen schönen Tag🙋 
11 Dec 18 by member: buecherwurm_02
Das ist soo toll!!! Herzlichsten Glückwunsch! Das war bestimmt hart. 
11 Dec 18 by member: Madam Glow
Das ist super👍, Glückwunsch 👏! Du kannst stolz auf dich sein! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🙋‍♀️ 
11 Dec 18 by member: Steffie0102
Hey spitze, tolle Leistung 👍👍👍😊 
11 Dec 18 by member: Mel.81
Klasse 
12 Dec 18 by member: sonja pawlowski
🖖❣️  
12 Dec 18 by member: _ibu
Toll Wuschelchen. Kannst stolz auf dich sein. Das bekomm ich in diesem Leben nicht mehr hin. Aber mein Traumgewicht schon, da glaub ich dran. 
12 Dec 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen. Klasse, ich gratuliere! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein. 🤗 
12 Dec 18 by member: Nizzy1988
👍🏼 super! 
12 Dec 18 by member: streetstylez
👍🎉💪 
12 Dec 18 by member: am_ball_bleiben
super! Bei mir waren es im September 4 Jahre. Es ist ein tolles Gefühl. Ich gratuliere Dir!  
12 Dec 18 by member: Utiline
Gratuliere 👍🏼 zu beidem 😃 
12 Dec 18 by member: Rit@mine
Super 👍👍💪 
12 Dec 18 by member: Büffetsau
Voll lieb von euch 😍😍😍 Danke 😘😘😘  
12 Dec 18 by member: wuschel_75
Liebe Mary, habe das auch sehr lange nicht für möglich gehalten. Du musst es wollen und dann tun 😊 Wenn so a kleiner Wuschel wie ich das hinkriegt, dann schafft das eine taffe Frau wie du auch. Schau dir mal bei Youtube die Videos von Dr. Frädrich an. Wenn du dann angefixt bist, dann kaufe dir Allen Carr "Endlich Nichtraucher". Gibts auch als Hörbuch - kannst also anhören während du was für deine Figur tust 😊  Nur Mut, du kannst das 👍 
12 Dec 18 by member: wuschel_75

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



wuschel_75's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.