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So, Feierwochenende überstanden,ein rauschendes Fest mit Tanz,Schlemmen, Trinken, meiner Liebsten hats gefallen! Jetzt zurück in den Alltag! Fällt schwer- wir habe ewig viel vom Buffet übrig, ... die lange Erkältungsphase scheint überstanden- heute wieder 13km mit dem Rad zur Arbeit. Heute oder morgen Abend versuche ich mal wieder ein kleines Läufchen. Bein scheint besser, aber ich merke immer noch was. 4 Woche Laufpause sollte aber doch ausgereicht haben hoffe ich. Werde wohl in 5min Etappen joggen üben...
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186.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.5 lb a week
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