Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
200.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 101.48g | Carb: 72.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Суп овощной, Запеканка овощная с куриным филе. Dinner: Olivari Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|