|
Месяц интуитивного питания, 🤔 плюс кг
|
105.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 58.00g | Carb: 182.90g.
Breakfast: Каша Пшенная, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Шоколад, Арахис, Вино Красное Сухое, Брест-Литовск Сметана 15%, Сало, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Dinner: Компот Ягодный, Варенье, Блины на Кефире. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
а может залило всё-таки?))
09 Dec 18 by member: Анюша ))
|
Анюта, результат на фигуре🙁, но считать пока не буду весь декабрь, посмотрю еще.
09 Dec 18 by member: vyazmitinovaalla
|
ну блин..все ж время считать не будешь))
09 Dec 18 by member: Анюша ))
|
09 Dec 18 by member: vyazmitinovaalla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|