Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
170.0 lb
Lost so far: 143.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 72.95g | Carb: 183.55g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Творожное" с Корицей. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Княгинино Кефир Обезжиренный, Зея Конфеты Ромашка. Dinner: Магнит Мандарин, Куриное Филе. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Пряники "Сибирочка". more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|