Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
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133.6 lb
Lost so far: 155.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
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1583 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 73.35g | Carb: 161.76g.
Breakfast: Vahiné Caramel Liquide, Picard Sauce au Poivre Vert, Pain Complet, Olives Noires, Huile d'Olive, Brioche, Lait Demi Écrémé, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café (en Poudre Instantané). Lunch: La Brioche Dorée Salade César, Tarte aux Pommes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Monoprix Beurre Doux, Mélange de Légumes (Surgelés), Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Other: Fraisier, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). more...
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gaining 0.4 lb a week
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