Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
200.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 101.98g | Carb: 111.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Запеканка овощная с куриным филе, Суп овощной. Dinner: Болгарский Перец, Просто Молоко Биоряженка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Запеканка творожная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|