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🎼🎵🎵🎶🎶 auf der Achterbahn nachts um halb eins didldidldip ... - ach nee, heißt ja Reeperbahn... egal, da geht’s auch rauf und runter... 😅😂
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178.4 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2018:
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3918 kcal
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Fat: 161.41g | Prot: 251.84g | Carb: 355.53g.
Breakfast: DM Bio Quinoaflocken, DM Bio Walnuss Kerne, Vegji Lupinen Flocken, Getrocknete Feigen, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft, Banane. Lunch: Gekochtes Ei, Gemüsereis, Gebratene Ente. Snacks/Other: Krombacher Radler Alkoholfrei, Bananen, Walnüsse, Milch 1,5%, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Biotech USA Casein Zero, Vegji Lupinen Flocken. more...
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3011 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, weist doch, wird sonst langweilig ;-). Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
05 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Moin 👋🏼😄 klar! Das ist jeden Morgen wie Weihnachten, man weiß nie was die Waage einem schönes beschert... ich bleibe immer gerne Kind und freue mich auf jede Überraschung! 👋🏼😎
05 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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Auf der Reeperbahn gehts eher "Drunter und Drüber"
05 Dec 18 by member: marcothebrain
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Och Marco, "rauf und runter" ist da jetzt auch nicht so verkehrt als Bezeichnung ;)
05 Dec 18 by member: juliemond1982
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05 Dec 18 by member: marcothebrain
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05 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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Guten Morgen hab einen schönen Tag 🙋
05 Dec 18 by member: MoFu27
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Uh... mir ist auch schon ganz schwindelig ;) Wunderschönen Tag, wünsche ich dir. Hoffentlich ist es bei dir nicht so verregnet und trostlos draußen.
05 Dec 18 by member: Madam Glow
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Guten morgen 😂😂 gibts ne Achterbahn auf der Reeperbahn?😂😂 schönen Tag wünsche ich
05 Dec 18 by member: Büffetsau
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🤔... auf dem"Dom" gleich nebenan...
05 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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05 Dec 18 by member: Ismelda
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Hach ja. Da haste bestimmt zu viel im Fiti gepumpt und hast Wasser eingelagert. Morgen wird die Achterbahn wieder in die andere Richtung fahren. 😊💪🙆
05 Dec 18 by member: Haselmaus3
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🎢🎢🎢 - es bleibt spannend! 👋😎
05 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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Vielleicht solltest du deine Waage mal ganz freundlich ansehen , der böse Blick hat hat wohl nix gebracht 😉😂😂😂
05 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen mein Lieber! Ich glaube nicht, dass du deine körperliche Entwicklung noch durch die Waage messen kannst. Die dient doch bestimmt eher zu deiner Belustigung 😊. Du baust doch Muskelmasse auf wie Sau, oder?! 🏋🏻♂️☝🏼Ich wünsche dir einen zauberhaften Nikolaus 🎅🏼 Tag 🙋🏼♀️
06 Dec 18 by member: streetstylez
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06 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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06 Dec 18 by member: streetstylez
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Ich habe ees doch gstern schon gewußt. :)
06 Dec 18 by member: Haselmaus3
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06 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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