Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 83.86g | Carb: 84.52g.
Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Szynka z Indyka, Jajko, Chleb Żytni. Lunch: Coco Farm Mąka Kokosowa, EnerBio Mleko Kokosowe, Jabłko, Banan. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Czerwona Papryka, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Oscypek, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Galbani Mozzarella. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania-aniula's weight history
|