Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
105.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 54.22g | Carb: 142.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|