Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
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163.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 December 2018:
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1887 kcal
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Fat: 70.97g | Prot: 100.00g | Carb: 218.34g.
Breakfast: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Lunch: Clémentines, Éclair au Chocolat, Comté, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Endive, Baguette, Gigot d'Agneau, Sauce Tomate, Tortellini Farci de Viande. Dinner: Noix, Clémentines, Raisins, Montagne Noire Pavé Nature, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Marque Repère Chocolat au Lait. more...
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1805 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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