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😂😅 wie gewonnen so zerronnen...
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175.7 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
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4004 kcal
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Fat: 109.58g | Prot: 314.05g | Carb: 438.50g.
Breakfast: Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Farmer Cashewkerne, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Steakbrötchen. Dinner: Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Other: Krombacher Radler Alkoholfrei, Fage Total 2%, LAWA Dampfnudeln. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, Wahnsinn was der Körper für Sprünge zulässt. Dann heißt es wohl weiter futtern ;-). Schönen Donnerstag!
29 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen super, schönen Tag wünsche ich dir 👍🙋
29 Nov 18 by member: MoFu27
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Morgen, schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
29 Nov 18 by member: Nickidiezweite
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😳 Das ist echt erstaunlich, was dein Körper für Sprünge schafft! 😂 Wahnsinn!
29 Nov 18 by member: streetstylez
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29 Nov 18 by member: Mel.81
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Puh, wenn das bei mir so auf und nieder hüpfen würde, dann wäre ich ein Nervliches Wrack. Bei dir hat es zum Glück nicht so Auswirkungen ;)
30 Nov 18 by member: Madam Glow
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