Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 152.93g | Carb: 104.62g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп овощной. Dinner: Меридиан Молоки Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Запеканка творожная, Просто Молоко Биоряженка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|