Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 131.45g | Carb: 110.13g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Котлеты куриные с гречей. Dinner: Меридиан Молоки Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Биоряженка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Магнит Яблоко, Грейпфрут, Сыр Сулугуни, Омлет белковый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|