Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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174.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
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2582 kcal
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Fat: 56.17g | Prot: 161.59g | Carb: 339.83g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Life Arachidi Tostate - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Pere - MM. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Merluzzo - MM, Gustato Piselli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo - MM, Gustato Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Piselli - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM. more...
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gaining 12.0 lb a week
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 Comments
26 Nov 18 by member: serebella29
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grande!! io solo 4 in più dopo Los Angeles 🤣
26 Nov 18 by member: simo26284
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Oh carine.. Io ho tagliato di brutto per essere un leggero.. Ahahah
26 Nov 18 by member: Mazzo0382
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