Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 104.88g | Carb: 113.55g.
Breakfast: Кофе, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Добрый Сок Томатный, Льняное Масло, Увелка Рис Бурый, Курица с перцем, Щи. Dinner: Меридиан Молоки Горбуши, Огурец (с Кожурой), Печень с луком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|