Kileann's Journal, 26 November 2018

193.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1220 kcal

Fat: 33.68g | Prot: 70.18g | Carb: 160.97g.   Breakfast: Козинаки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Русское Море Кета на Пару, Макфа Рожки, Smart Formula Батончик "Интеллект". Dinner: Колдуны, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...

2701 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...