Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 98.82g | Carb: 107.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Вино Красное Сухое, Гусиное Мясо, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Кабачки Тушеные, Сметана, Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira G77's weight history
|