Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
173.3 lb
Lost so far: 139.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
757 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 25.76g | Carb: 83.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Любимо Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Магнит Мандарин. Dinner: Калина Малина Сыр Эллазан, Избенка Масло Сливочное, Старая Ладога Молоко, Wellness Хлопья 4 Злака. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|