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목표가 아득하기만 해서 포기만 하지말자고 했던 처음 마음과 달리, 목표에 다가갈수록 조급해지는 마음ㅠㅠ
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130.5 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
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1441 kcal
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Fat: 98.00g | Prot: 90.39g | Carb: 65.98g.
Breakfast: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터. Lunch: 시래기나물, 시래기나물, 시래기나물, 순두부찌개, 멕시카나 후라이드치킨, 페리카나 후라이드치킨. Dinner: 이마트 방울토마토, 브로콜리, 아욱된장국. more...
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losing 4.6 lb a week
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