|
woda woda woda...szok
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 95.98g | Carb: 81.69g.
Breakfast: Sokołów Kindziuk Gold, Gzella Kabanosy Kmicica, Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Sierpc Ser Królewski. Lunch: Ananas, Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe. Dinner: Melon, Słonecznik, Galbani Mozzarella, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Oscypek. more...
|
|
1956 kcal
|
Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
dzień przed @ miałam podobny skok wagi przez wode 😥
20 Nov 18 by member: Bunnymon
|
Ja też zaraz ze 2 kg w górę, jeszcze ze 3-4 dni ;)
20 Nov 18 by member: JW1206
|
Też jestem przed więc licze, że zejdzie
20 Nov 18 by member: ania-aniula
|
20 Nov 18 by member: JW1206
|
Kiedy ci zawsze woda schodzi? W pierwszym, drugim dniu ?
22 Nov 18 by member: ania-aniula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania-aniula's weight history
|