|
genau mein Humor 😬 , die Waage hasst mich echt zur zeit .kann ja eigentlich nur Wasser sein , oder Reserve für den geplanten Winterschlaf 😎
|
239.4 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 41.99g | Carb: 108.60g.
Breakfast: Honig, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Lunch: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Roggenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Margarine. Dinner: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Gorgonzola, Lätta Margarine, Kaki, Lidl Kornachter. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Wenn du glaubst, dass es Wassereinlagerungen sind Versuch es mal mit Brennesseltee! Habe ich anfangs auch nicht geglaubt, birgt aber wirklich Wunder! 😊
20 Nov 18 by member: Schaflotte
|
Ja werd ich ab heut wieder machen , kann eigentlich nichts anderes als Wasser sein
20 Nov 18 by member: sandra-hält-durch!
|
Wasser ist wichtig für den Körper und normal, wenn es nicht gerade Krankhaft ist! Einfach mit einrechnen,dann hat man weniger Stress, ausserdem macht ne stramme Haut! 😂🤣
20 Nov 18 by member: schockokrossi
|
Ja. ich bekomm das ständig mit, das du dich darüber aufregst. Alles wird gut <3 :D
20 Nov 18 by member: Rammsteinchen
|
Lach, rammsteinchen das is auch ein Grund zum aufregen 😆
20 Nov 18 by member: sandra-hält-durch!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandra-hält-durch!'s weight history
|